生活小常识——吃榴莲的禁忌及注意事项

榴莲食用禁忌：

1.榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，甚至中风等情况的出现，所以宜小心食用。健康人士也应忌两者同时食用。

2.榴莲不能同温性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜等，因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他疾病。

3.肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

4.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

5.患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

6.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

榴莲食用注意事项：

1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。

2.因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3.榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4.榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5.中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。